برچسب ها

برچسب: وعده سحری

دو وعده سحری و افطار مصرف کند محدودیتی در این...

کد خبر: ۲۲۱۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۲

استفاده کرد برای وعده سحر نیز بهتر است نوجوان را... زودتر از خواب بیدار کرد چون وعده اصلی سحری است... قبل از خواب فراموش نشود سحری این دسته از نوجوانان... برای وعده سحری می توانند از پلوهای مخلوط استفاده کنند...

کد خبر: ۲۲۱۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۰

وعده های غذایی برای روزه داران

روزه دار باید سه وعده غذایی افطار شام و سحر... مصرف زیاد آب در وعده سحری سبب اختلال در هضم... مفید است که در وعده افطار حتی المقدور باید 3... وعدهای افطار و سحر از پرخوری و استفاده از غذاهای...

کد خبر: ۲۲۱۱۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۲۰

چه غذاهایی روزه‌دار را تشنه‌تر می‌کند

کنیم تا افراد یک ساعت زودتر از همیشه برای وعده... سحری بیدار شوند و با آرامش بیشتری غذا بخورند وی... ساعات پایانی شب شام می خورند و بدون سحری روزه... وعده سحری پر خوری می کنند که عوارض زیادی مانند...

کد خبر: ۲۲۱۰۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۹

هنگام سحر چای ننوشید

گفت در این ماه وعده های غذایی به سه قسمت... سحری افطار و شام تقسیم می شود خطیبی با بیان... وعده سحری باید کامل باشد اظهار داشت انرژی دریافتی باید... مدر نباشد در وعده سحری استفاده کنند وی ادامه داد...

کد خبر: ۲۲۰۹۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۹

توصیه به روزه‌داران برای جبران کم‌آبی بدن

این ماه وعده های غذایی به سه قسمت سحری افطار... مطلب که با دلیل فعالیت بیشتر افراد در صبح وعده... سحری باید کامل باشد اظهار داشت انرژی دریافتی باید میزان... که مدر نباشد در وعده سحری استفاده کنند وی...

کد خبر: ۲۲۰۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۸

درسحری دورفست فودها راخط بکشید

ماه رمضان گفت ماه مبارک رمضان تغیراتی در وعده های... مد نظر قرار دهیم نکات مهم در وعده سحری این... است که در وعده سحری ازغذاهاى حاوى قندهای مرکب و... مثل سوسیس و کالباس وپیتزا در وعده سحری جایی ندارند...

کد خبر: ۲۲۰۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۴

جلوگیری از خشکی پوست در ماه رمضان

وعده های سحری و افطار به اندازه کافی مایعات مخصوصا... مو و ناخن هایتان می شود باید در وعده های... در وعده سحری و غذاهای سبک تر مانند لبنیات در... کنار سبزیجات و انواع سالاد را در وعده افطارتان بگنجانید...

کد خبر: ۲۲۰۳۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۴/۱۳

چه کنیم تا دعایمان مستجاب شود؟

وعده های غذایی صبحانه و ناهار و شام او به... دو وعده سحری و افطاری تبدیل شد همین دیگر مابقی...

کد خبر: ۱۸۵۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۵/۱۰

پس از افطار یک پارچ آب بخورید

با غذای روزمره فرد روزه دار استفاده از سه وعده... غذایی شامل سحری افطار و شام لزوم استفاده از پنج... در این وعده می توان از غذاهای مشابه وعده ناهار... افزود همچنین از زمان شام تا وعده سحر خوردن پنج...

کد خبر: ۱۸۵۱۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۵/۰۶

یک غذای کامل برای سحری

وعده سحری بیشتر غذاهای نشاسته ای از جمله برنج سیب... برای سحری افراد مصرف شود می توان این غذا را... رشته و شعله زرد برای افطاری شام یا سحری به... عنوان یک وعده غذا به حساب می آید در نتیجه...

کد خبر: ۱۸۵۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

سحری، این غذا ها را نخورید

خبرآنلاین مصرف غذاهای پر ادویه در وعده سحری موجب افزایش... همچنین توصیه شده در وعده سحری از خوردن غذاهای چرب... و ایجاد تشنگی خودداری شود بهترین سحری برای یک روزه... صحیح خوردن غذای گرم باحجم متوسط است یک وعده غذای...

کد خبر: ۱۸۴۹۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

میوه های مفید برای جبران تشنگی

میزان برای افراد روزه دار باید بین وعده افطار تا... در وعده سحری می تواند در جبران تشنگی در طی... کنند این متخصص تغذیه گفت خوردن موز در وعده... سیب در وعده سحر از تشنگی در طی روز جلوگیری...

کد خبر: ۱۸۴۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۵/۰۲

۱۵ نکته تغذیه‌ای در ماه مبارك رمضان

است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع... ۴ بعد از خوردن سحری بهتر است هنگام مسواک... ۸ برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار... سحری به رختخواب نروید ۹ بهتر است افطار خود...

کد خبر: ۱۸۴۸۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۵/۰۱

روزه‌داران در سحر چای زیاد ننوشند

مصرف بیش از حد چای در وعده سحری دوری کنند... صرف سحری بسیاری از افراد از بیم تشنگی در طول... بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری نیز... ساده مثل شیرینی و شکلات در وعده سحری موجب می...

کد خبر: ۱۵۴۸۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۵/۲۸

توصیه‌های غذایی در رمضان

فلفل و ادویه در وعده سحر موجب تشنگی در طول... روغن و یا شله زرد در وعده افطار توصیه می... برای وعده افطار توصیه می شود این متخصص تغذیه خاطرنشان... کرد مصرف سبزی در وعده افطار توصیه می شود استفاده...

کد خبر: ۱۵۴۰۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۵/۱۹

فاصله نیم ساعت بین وعده افطار تا شام کافی است

بدن ایجاد نمی کند گفت روزه داران بهتر است وعده... 20 تا 30 دقیقه ای میان این دو وعده داشته... نادرست است زیرا مواد غذایی در وعده های افطار و... روزه داران وعده های افطار و شام را ادغام کنند...

کد خبر: ۱۵۳۵۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۵/۱۳

پرهیز از زولبیا و بامیه در وعده سحری

در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه خودداری شود... در وعده سحری از مصرف زولبیا و بامیه خودداری شود...

کد خبر: ۱۵۳۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۵/۱۲

پروتئین زیاد در سحری تشنه می کند

بیشتر خواهد بود که در این خصوص در وعده سحر... سه وعده از افطار تا سحر دریافت شود نقیایی با... اشاره به این مطلب که می توان وعده های غذایی... را به صورت دو وعده افطار و سحر و میان...

کد خبر: ۱۵۳۲۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۵/۱۰

حداقل زمان مناسب فاصله افطار تا شام

درخصوص وعده سحری گفت وعده سحری بهتر است مانند وعده... توصیه کرد از نوشیدن زیاد چای در وعده سحری اجتناب...

کد خبر: ۱۱۷۳۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۵/۳۰